Infuciones para despues de comer en Navidad

Comiste mucho en Navidad? bueno estas infuciones pueden ser una solucion a tu problema aparte de ser  un recurso natural para el dolor de pansa típico de la Navidad.

Es inevitable comer más de lo habitual durante estas fiestas, así que para ayudar a tu organismo a hacer la digestión, lo mejor es que te tomes uno de estos remedios naturales.

Antes de nada, explicar que la digestión es el proceso de transformación de los alimentos, previamente ingeridos, en sustancias más sencillas para ser absorbidos. Muchas veces las digestiones difíciles se deben a la ingestión de comidas pesadas, a la mala masticación a al exceso. Ciertas sustancias nos ayudaan a hacer más sencillo este proceso:

Ortiga: No es la primera vez que os hablo de ella porque desde que la probé se ha convertido en una de mis infusiones favoritas. Es rica y os aseguro que funciona; tras una comida copiosa no hay nada mejor que la infusión de ortiga!

Jengibre: Es otra de mis infusiones favoritas y con un chorrito de limón es realmente deliciosa. La medicina china lo viene usando desde hace siglos y la explicación científica es que estimula el páncreas y así éste aumenta la producción de encinas que favorecen la digestión.

Hierba Luisa: Es una infusión suave, de olor agradable y además de sus propiedades digestivas también ayuda a conciliar el sueño. Es mi imprescidible tras las cenas…y de mi abuela también!

Manzanilla: La más conocida y la reina por excelencia de las infusiones digestivas. Entre sus muchas propiedades podemos hablar también de que es un sedante suave además de un eficaz antiinflamatorio.

Melisa: Aunque esta planta es más conocida como calmante para personas con problema de nervios, lo cierto es que es además un excelente digestivo así como relajante si se dan retortijones o cólicos intestinales.

Via

Articulos Relacionados:

Estoy embarazada, qué no debo comer en Navidad? En general una embarazada puede comer y probar los diferentes platos típicos que conllevan la Navidad, pero en todo caso no debe descuidar su dieta ya es fundamental para la...

Comer dulces y postres en Navidad, algunos concejos Quien en navidad y año nuevo no comete la tentación de comer cosas ricas que a la ves son malas para nuestra salud, esos deliciosos turrones, mazapanes, marquesas, bombones, polvorones,...

Arrolladito navideño, para comer en Navidad Receta de Arrolladito navideño Ingredientes para hacer el Arrolladito navideño 1 pionono (bizcochuelo) 1 pote de dulcee de leche 1 pote de crema de leche - nueces picadas - algunas...

Comer lentejas en año Nuevo La idea de esta tradición es Comer lentejas, para llamar la fortuna y la prosperidad muchos venezolanos comen un plato de lentejas. Hay quienes se conforman con una cucharada para...